疲れがたまってなかなか仕事がはかどらない！！
イライラしてついつい回りにあたってしまう！！
ストレスがたまって仕事に行き詰って大変！！
そのような皆さんに オフィスや会議室など いつもの場所で、いつでも・手軽に出来るヨガをご紹介します。
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ヨガってどうかなぁ？
私は身体が硬いから無理！？
そのような食わず嫌いな貴方にヨガの楽しさ、手軽さ、効果を知っていただくために コロコのオープンスペースを使って ワンコイン体験レッスンを行います。
是非一度チャレンジしてみてください。
開催日時 4月10日（水） 14：00～14：30
開催場所 コロコ オープンスペース
内容 ・短時間で出来る オフィスヨガのご紹介
・15分で出来るオフィスヨガ 体験レッスン
参加費 500円（coloco会員 無料）
参加定員 10名程度
参加申込 メールまたはTELにて 4月9日まで
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講師紹介
松本 あゆみ （Mino'aka Yoga主宰）
オフィスであがるヨガ講師
1974年生まれ 兵庫県出身
全日空のグランドホステスを経て、サービス業に従事。
ヨガに出会い人生観が変わるほどの感銘を受ける。
木村慧心氏に師事し、ラージャ・ヨーガ、ヨーガ・セラピーを学ぶ。
ハワイ島にて全米ヨガアライアンスの資格を取得
キエフにてチェルノブイリ原発被爆者に対するヨーガ療法指導
ヨガの故郷、インド・リシケシにてヨガ修行
タイ・チェンマイにてタイ政府認定タイ古式マッサージ資格取得
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
株式会社アシックス ヨーガクラブ講師
